Se hai costantemente freddo, anche se tutto è comodo, allora questa è una decisione sbagliata.
Alcune persone sembrano sempre odiare. Non importa quanto sia caldo fuori, i loro piedi, le mani e talvolta l’intero sedere sono freddi.
Vidan Real Simple ha chiesto ad Arti Agarwal perché avresti potuto avere freddo.
Odi la natura
Secondo Agarwal alcune persone hanno molto freddo e quindi hanno sempre freddo.
“In assenza di una ragione medica, alcune persone si ammalano più spesso di raffreddore”, afferma Vona.
Per tutti i sali, può essere lavorato con meno olio di carne.
“Alcune persone hanno meno massa muscolare rispetto alla superficie corporea. I muscoli generano calore e, se hai meno massa muscolare, il corpo tende a trattenere il calore allontanando il sangue dalle estremità”, afferma.
Nestacha dorme
Alcuni studi scientifici dimostrano che una grave mancanza di sonno può farti sentire freddo più spesso. Il ciclo del sonno è regolato dal ritmo circadiano, talvolta chiamato orologio interno del corpo. Si tratta di grafici interni che aiutano il linguaggio a capire quando ha bisogno di addormentarsi e quando ha bisogno di buttarsi via. Sia i segnali interni che quelli esterni, come la luce, la temperatura e gli ormoni, aiutano il tuo corpo a sapere cosa fare.
Quando il tuo ritmo circadiano pensa che sia ora di dormire, il tuo corpo fa diversi discorsi. Il cervello rileva la melatonina, un ormone che favorisce il sonno, e la temperatura interna diminuisce.
“Il ritmo circadiano fa sì che la temperatura corporea diminuisca durante il sonno. Se sei sveglio quando il tuo corpo pensa che sia ora di dormire… probabilmente sentirai più freddo del solito”, afferma il dottor Agarwal.
Brutto assetato di sangue
Il tuo sistema circolatorio è responsabile della circolazione del sangue in tutto il corpo. Echtu sei assetato di sangue, nel frattempo il tuo sangue non è alto ed efficace come obuna.
“I vasi sanguigni possono restringersi (limitando il flusso sanguigno) o dilatarsi (aumentando il flusso sanguigno). Se il flusso sanguigno è limitato in alcune parti del corpo – solitamente braccia e gambe – quelle aree sembreranno fredde”, spiega il dottor Agarwal..
Perdita vaginale rapida
Alcuni studi dimostrano che una rapida perdita di peso può farti sentire freddo più spesso.
“Come prima, il grasso sottocutaneo è un isolante per il freddo e un programma per il caldo”, dice anche il dottor Agarwal.
Se perdi peso, potresti perdere parte di quel grasso e, poiché funge da isolante, perdi anche parte di ciò che ti tiene caldo.
“Al contrario, se pubblichi un breve messaggio online, energizzi, annunci energia”, dice il medico, il che potrebbe farti sentire freddo più spesso.
Carenza di vitamina B12
La vitamina B12 svolge un ruolo importante in diverse funzioni chiave del corpo. Mantiene il sistema nervoso in buone condizioni e aiuta il corpo a produrre DNA e RNA. Gli adulti necessitano di circa 2,4 mcg di vitamina B12 al giorno.
Ipotiroidismo
Se soffri di ipotiroidismo, la tua ghiandola tiroidea è ipoattiva, il che significa che non produce abbastanza ormoni per soddisfare le esigenze del tuo corpo. Uno dei sintomi associati all’ipertiroidismo è l’intolleranza al freddo.
Anemia
L’anemia è una malattia del sangue che si verifica quando il corpo non ha abbastanza globuli rossi sani per trasportare l’ossigeno in tutto il corpo.
Coaguli di sangue
L’intolleranza al freddo Z si verifica attraverso il posizionamento o le tenute di vacche. Questi includono: coroide arteriosa periferica e coroide di Raynaud.
La malattia delle arterie periferiche (PAD) si verifica quando i vasi sanguigni si restringono o si bloccano, rendendoli incapaci di trasportare il sangue dal cuore ad altri organi. Potrebbero essere placche molto brutte nelle arterie. Il PAB di solito colpisce le gambe o le braccia.
Ci godiamo la vacanza, spieghiamo l’intolleranza al freddo e l’horoba di Raynaud è una gioia gioiosa dei sauditi assetati di sangue, esprimo palme e nig. Se soffri della malattia di Raynaud, i tuoi vasi sanguigni possono restringersi quando hai freddo o sei stressato, causando una cattiva circolazione in alcune parti del corpo.
Diabete
Il diabete è una malattia caratterizzata da livelli di glucosio troppo elevati. Esistono due tipi di diabete: diabete di tipo 1 e diabete di tipo 2. Nel diabete di tipo 1, l’organismo non produce insulina, un ormone che consente all’organismo di utilizzare il glucosio come fonte di energia. Nel diabete di tipo 2, il corpo non produce né utilizza correttamente l’insulina.
In precedenza, UNIAN ha scritto perché è meglio non impostare più sveglie per svegliarsi.