Un altro vantaggio di queste bevande è diventato noto.
Il caffè e il tè sono due delle bevande più apprezzate al mondo. Impara a incoraggiare attivamente la loro bontà per la salute – un tipo di applicazione di kavi su juggolittya, in modo che sia importante che il marito sia bagnato. Ora gli scienziati hanno aggiunto un ulteriore vantaggio a questo elenco: caffè e tè possono ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, nonché il rischio di sviluppare diabete di tipo 2 o ictus, riferisce Prevention.
Lo studio, pubblicato su The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, ha analizzato il consumo di caffè e tè in 188mila persone di età compresa tra 37 e 73 anni. I partecipanti hanno completato questionari sul consumo di acqua potabile in un periodo di 24 ore. Da questo gruppo, i ricercatori hanno visto le risposte di circa 172.000 persone che hanno indicato che avrebbero bevuto caffè o tè a base di caffè. All’inizio dello studio nessuno di loro aveva una malattia cardiometabolica (con questo termine si intende la presenza di almeno due delle tre patologie: diabete di tipo 2, malattia coronarica e ictus).
Dopo circa 12 anni, i partecipanti si sono riallacciati. Si scopre che già mangiare fino a tre tazze di kavi, o fino a tre tazze al giorno, è ottimale per la salute cardiometabolica. Le persone che consumavano circa 200-300 milligrammi di caffè al giorno avevano un rischio inferiore di malattie cardiometaboliche rispetto a coloro che consumavano meno di 100 milligrammi di caffè al giorno.
Per gli scienziati, il rischio maggiore – entro il 50% – è tra coloro che bevono kava. Coloro che hanno ricevuto 200-300 mg di caffè e tè o una combinazione di entrambe le bevande avevano il 40% in meno di probabilità di sviluppare queste malattie. Nelle persone che bevevano esclusivamente tè, il rischio si riduceva maggiormente quando si bevevano fino a tre tazze al giorno, ma il beneficio si riduceva con quantità più elevate.
Inoltre, lo studio ha rilevato che anche in coloro che consumavano più di 400 mg di caffè al giorno (e solo nel 4% dei partecipanti che consumavano caffè), lo stimolante non aveva alcun impatto negativo sulla salute cardiometabolica.
Programma Yak Kava e tè per la salute
In particolare, il dottore in medicina, il cardiologo preventivo Adedapo Iluomade, il tè alla kava e alla caffeina finiscono i fili, stampano rifiuti che mantengono ottimi obiettivi.
“Posso pensare di vendere shukra orgizom, il coraggio della madre e il coraggio dei vasi sanguigni sani, che il programma controllerà condizioni come il tipo diabetico di un amico, l’orgasmo del diavolo e il tè”, ha spiegato Vin.
Il cardiologo ha osservato che il consumo moderato di queste bevande riduce gli effetti dannosi sul corpo, favorisce il miglioramento generale della salute e riduce il rischio di queste malattie.
Indipendentemente da cosa si beve – tè kava chi – entrambe le bevande riducono i rischi cardiometabolici, ma agiscono in modo diverso cantando Ilyuomad.
“Il Kava ha un effetto più pronunciato sul controllo dei livelli di zucchero nel sangue, mentre il tè, soprattutto il tè verde, migliora la funzione vascolare e abbassa la pressione sanguigna”, ha detto l’esperto.
In particolare, la kava contiene livelli più elevati di acidi clorogenici e ricchi di flavonoidi, in particolare catechine.
La foto è stata scattata allo stesso modo con bevande contenenti caffeina. Infine, come dicono gli esperti, anche la kava e il tè senza caffè contengono molti polifenoli e antiossidanti benefici.
“Tuttavia, la caffeina stessa può essere gradita al metabolismo e alla programmazione dell’assimilazione dell’energia nel corpo”, ha osservato Iluiomade e ha aggiunto che i prodotti senza caffeina vengono offerti alle persone a causa di una sensibilità programmata a questa sostanza.
Per gli incontri con il cardiologo, insha drink con caffè, immovirno, non soglia di produzione principale. Sì, le bevande energetiche contengono caffè, ma spesso contengono dosi significative di zucchero e ingredienti vuoti che gli uomini non vogliono portare in tavola.
“A differenza del kavi e del tè, che fanno molte ricerche sul caffè naturale, le bevande energetiche potrebbero non essere associate a queste previsioni e potrebbero aumentare i rischi causando ipertensione. Tom deve spiegare gli altri bar già esistenti e la stabilità finanziaria”, ha raccomandato Vin.
In precedenza, UNIAN ha scritto che puoi trovare koditi per kolyaya umi kava. Era previsto che non ci sarebbe stato un diario varto da 4 tipi di sviluppo, oltre a malattie, vitamine D, calcio e vitamine del gruppo B. Gli esperti ritengono che se pensiamo a eventuali dispositivi di passaggio, questi possono proteggere i loro meccanismi locali.