Tvisus sanguigno e hertia sana si sdraiano tipo taba di zvichok a dondolo.
L’ipertensione può portare a gravi problemi di salute come malattie cardiache e ictus. Alcune persone del programma, ma contro i disturbi fisici e trovano queste erbe e spezie, possiamo aumentare il ruolo di controllo.
Molto sano
Basilico
Il basilico contiene composti che aiutano ad abbassare la pressione sanguigna. Contiene un antiossidante chiamato eugenolo, che si ritiene favorisca lo sviluppo dei canali del calcio.
Aglio
L’aglio è una delle fonti più ricche di composti solforati, in particolare di allicina, che aiuta a rilassare i vasi sanguigni e promuovere una sana circolazione. Alcuni studi hanno addirittura dimostrato che l’estratto di aglio può avere lo stesso effetto di alcuni farmaci sulla pressione sanguigna.
Chebrets
Timo ricco di arte rosmarino, poiché supporta la circolazione sanguigna, rilassa i vasi sanguigni e può persino combattere le infiammazioni. Alcuni studi sugli animali hanno addirittura dimostrato che l’acido rosmarinico può bloccare l’enzima di sostegno dell’angiotensina (ACE), abbassando significativamente la pressione sanguigna.
Prezzemolo
Il prezzemolo è una buona fonte di vitamina C e carotenoidi, antiossidanti che conferiscono alle piante il loro colore. Questi antiossidanti possono aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e i livelli di densità delle lipoproteine (LDL), o colesterolo “cattivo”, che è un fattore di rischio per le malattie cardiache.
Semi di sedano
Nasinnya celeri può essere prodotto dal tiso sanguigno, agendo come bloccanti dei canali del calcio. Gli studi sull’uomo hanno mostrato molti risultati per le persone con pressione alta. È anche ricco di fibre, un nutriente importante per la salute del cuore e supporta i normali livelli di pressione sanguigna.
Zenzero
Lo zenzero può anche agire come un bloccante dei canali del calcio e un ACE inibitore nel corpo nel trattamento di varie malattie. Aiuta anche a migliorare la circolazione sanguigna, motivo per cui molte persone cercano di usare lo zenzero per abbassare la pressione sanguigna.
Cannella
Alcuni studi sugli animali mostrano che la cannella dilata e rilassa i vasi sanguigni, abbassando la pressione sanguigna. Studi sull’uomo dimostrano anche che il consumo regolare di cannella può aiutare a mantenere una pressione sanguigna sana insieme ad altri trattamenti.
In precedenza, UNIAN ha scritto: puoi bere kava quando la pressione sanguigna è alta.